La naturopathie c’est l’ensemble de pratiques et de moyens naturels qui visent à aider l’organisme à se guérir lui-même. Elle a comme supports de nombreuses techniques naturelles.
Les différentes techniques
- Le jeûne
- L’aromathérapie
- L’hydrothérapie
- Les massages
- L’herboristerie
- La phytothérapie
- L’homéopathie
- Les pratiques énergétiques
- La réflexologie etc …
Contrairement à la médecine dite conventionnelle, qui très souvent va uniquement traiter les symptômes, la naturopathie, une médecine traditionnelle, cherchera avant tout la ou les causes profondes des symptômes. En d’autres termes, elle agira sur le «terrain» de l’individu, sur son mode de vie. La naturopathie préconise une approche globale et considère le patient dans son entièreté, on parle d’une approche holistique.
Relancer la force vitale au sein de l’organisme lui permet de se défendre et de se guérir lui-même. Pour que cette force s’active, il est nécessaire de favoriser correctement ce qu’on appelle les facteurs naturels de santé (alimentation, activité physique, jeûne, eau, air pur, soleil, relaxation, équilibre émotionnel, repos…).
